Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 35,61g | Hh: 93,92g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Light, Pão de Queijo. Välipalat/Muut: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tapioca, Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Leite Integral, Clamel Pé de Moça. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Toitchisso
|