Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 58,34g | Hh: 197,85g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Rübenkraut, Vollkornbrot. Lounas: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Nordsee Bremer. Välipalat/Muut: Bitburger Bitburger Light, Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|