Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2016
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 118,30g | Hh: 93,73g.
Aamiainen: Alpro Haferdrink - Original, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Lounas: Lieken Urkorn Kraftkerni, Exquisa Frischkäse 0,2%. Päivällinen: Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Aerzener Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|