Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
298 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 10,98g | Hh: 29,41g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 0,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|