Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2016
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 90,19g | Hh: 118,78g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, K-Classic Sauerkirsche Konfitüre Extra, Kartoffelbrötchen. Lounas: Kinder Joghurtschnitte, Optiwell Joghurt Stracciatella, Dönersalat, K-Classic Sauerkirsche Konfitüre Extra, Kartoffelbrötchen. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta Minis. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|