Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2016
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 95,20g | Hh: 157,59g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлебный Дом Английский Завтрак, Сваренное Вкрутую Яйцо, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком. Lounas: Борщ, Вареное Яйцо, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Йогурт Домашний. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Печень. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina24102016
|