|
Опять все сначала😣
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 92,02g | Prot: 81,29g | Hh: 162,37g.
Aamiainen: Traveler's Coffee Латте Халва, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Окей Сыр Российский, Льняное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|