Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 48,47g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Огородников Лечо Болгарское, Ячневая Каша. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Сельдь Соленая, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Päivällinen: Томатный Сок, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|