Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 96,35g | Prot: 54,62g | Hh: 111,88g.
Aamiainen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Томлеными Сливками, Щи. Lounas: Кедровые Орехи, Папоротник, Запеканка из Цветной Капусты. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Красная Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: Мааг Грецкий Орех Ядро. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|