Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2014
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 65,38g | Hh: 8,07g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Брест Литовск Творог 3%, Parmalat Сметана 15%. Lounas: Parmalat Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, Valio Сыр Ольтермани 29%, Дымов Колбаса Молочная. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|