Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2015
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 55,40g | Hh: 79,46g.
Aamiainen: Макдоналдс Пирожок С Вишней, Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Фреш Макмаффин, Белый Город Молоко 2.5%, Dymatize Протеин (33г). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|