Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2014
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2014:
|
1680 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 37,69g | Hh: 88,95g.
Aamiainen: Пиво, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская. Lounas: Карусель Салат Греческий, Stailon Фрукты в Желе, Магнит Груша Китайская. Välipalat/Muut: Водка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|