Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 17,56g | Prot: 22,23g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|