Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2016
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 81,37g | Hh: 128,00g.
Aamiainen: Ашан Миндаль Сушеный, Банан, Тыквенные Вафли, Lactica Греческий Йогурт. Lounas: Каждый День Сметана 20%, Перловка Отварная, Печень Свиная. Päivällinen: Лакомо Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Nestle Шоколад After Eight, Каждый День Кефир 3,2%, Яблоко Антоновка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|