Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2016
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 69,49g | Hh: 200,40g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Молочная Благодать Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lounas: Куриная Печень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Йогурт Домашний. Päivällinen: Ашан Сухарики-Гренки, Борщ. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina24102016
|