Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2016
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 237,88g | Hh: 89,83g.
Aamiainen: Honig, Milbona Quark 20%, Milfina Milch 1,5% Fett, Soulfood Walnussmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiklar, Gekochtes Ei, Myline Eiweißpulver Vanille, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|