Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2016
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 9,09g | Prot: 22,83g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: TiP Espresso Macchiato, Almighurt Russischer Zupfkuchen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich melde mich nun auch mal wieder zurück :)
28 syys 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|