Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2016
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2580 kcal
|
Rasva: 87,53g | Prot: 115,11g | Hh: 340,97g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Красное Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Päivällinen: Мёд, Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Santal Красный Грейпфрут, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|