Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 112,89g | Hh: 40,86g.
Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Приготовленные Баклажаны, Печенье, Красные Помидоры, НАК Брынза Болгарская 30%, Мультизерновой Хлеб, Амиран Кефир, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|