Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2016
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 44,71g | Hh: 208,11g.
Aamiainen: Alfajor, Colun Leche Descremada, Los Tilos Queso Fresco, Watt's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Kiwi, Naranjas, Peras. Lounas: Porotos con Tallarines, Champiñones Blancos (Fritos). Päivällinen: Vivo Galletas de Agua, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Los Tilos Queso Fresco, Watt's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar. Välipalat/Muut: Almendras, Kunstmann Torobayo, Costa Galleta Champaña, Watt's Mermelada sin Azúcar, Fuchs Pan Integral con Avena. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|