Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2016
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 94,03g | Prot: 42,17g | Hh: 223,30g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade, Viva Vital Geflügelsalami, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Extra Natives Olivenöl, Ja! Spagetti. Välipalat/Muut: Schokobanane, Gummibärchen, Alpia Alpenmilch Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|