Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2016
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3605 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 222,48g | Hh: 579,47g.
Aamiainen: Patatas Cocidas, Merluza. Lounas: Patatas Cocidas, Merluza, Arroz Blanco, Arroz Blanco. Päivällinen: Patatas Cocidas, Patatas Cocidas, Merluza, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Merluza, Patatas Cocidas. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manchu1978
|