Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2016
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 164,38g | Prot: 85,20g | Hh: 47,55g.
Aamiainen: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. Lounas: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Päivällinen: Sadia Bacon, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|