Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2016
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 191,64g | Hh: 292,03g.
Aamiainen: KFD Premium WPC 80 Instant, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lounas: Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Päivällinen: KFD Premium WPC 80 Instant, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: KFD Premium WPC 80 Instant, Melvit Płatki Owsiane Górskie. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|