Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2016
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 30,55g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Herta Saftige Fleischwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Käsekuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Päivällinen: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dantleman
|