Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 52,97g | Hh: 212,67g.
Aamiainen: Herzberger Dinkelbrötchen Bio. Lounas: Milbona Käse Aufschnitt, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kornmark Schwarzbrot 54% Vollkorn. Päivällinen: Federweißer, Zwiebelkuchen. Välipalat/Muut: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|