|
Недосып, недоедание...результат неудивительный) так что глупо говорить: "Я же не ела почти, почему я не худею!?" Сон очень важен, а у меня и зубы болят и муж храпит под ухом..зараза, придушить хочется. Чувствую себя прям отёчной, больной... Не люблю такое
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
296 kcal
|
Rasva: 8,74g | Prot: 8,88g | Hh: 43,93g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Нестле Хлопья Фитнесс, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|