Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2016
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 37,05g | Hh: 265,94g.
Aamiainen: Milbona Verse Vla Vanille, De Zoete Zon Aardbeien Jam, Beschuit. Lounas: Beschuit, Jam en Vruchtengelei, Milbona Verse Vla Vanille. Päivällinen: Appelsientje Goudappel, Mama Mancini Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Lay's Paprika Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|