Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2016
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 21,24g | Hh: 130,32g.
Aamiainen: Birnen, Milch 1,5%, Grapefruit, Banane, Gerstoni Gerstenflocken Kernig. Välipalat/Muut: Excelsior Pralinenmischung, Krüger Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janine.krieglsteiner
|