Päiväkirja - Any68, 30 syys 16

Profiili - Any68 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2016

75 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2016:

1219 kcal

Rasva: 59,33g | Prot: 65,25g | Hh: 103,96g. Aamiainen: Pastel de Queso. Lounas: Coctel de Camarones. Päivällinen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). lisää...

2194 kcal

Harjoitus: Kuntoilulaitteet - 10 minuuttia, Elliptinen - 10 minuuttia, Juoksumatto - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Any68

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Any68, 30 syys 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Any68