|
Het wonderlijke lichaam :-) toegegeven heb ik me gisteren wel goed aan dieet gehouden, met de fiets boodschappen gedaan etc. maar goed bijna kg.
Voelt goed.
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 34,89g | Hh: 146,71g.
Aamiainen: Chardonnay, Amandelen, Cappuccino. Lounas: Geroosterd Witbrood, Jumbo Ceasar Salade. Päivällinen: Honig Franse Champignonsoep. Välipalat/Muut: Europese Druiven (Rood of Groen), Venco Katjesdrop. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|