Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 100,25g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: Kohlrabi. Lounas: Knorr Braten Soße Extra, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Kasseler Kotelett. Päivällinen: Zwiebeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Jetzt geht's los. 13 kg sollen purzeln. Ich freu mich auf die Unterstützung im Netz.
01 loka 16 jäseneltä: cathrindreusse
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cathrindreusse
|