Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2016
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 39,74g | Hh: 208,44g.
Aamiainen: Слойка Венская, Сахарный Песок. Lounas: Никола Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Овсяные Оладьи. Välipalat/Muut: Чико Рио Печенье Сахарное Орешек. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DarkRaven69
|