Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2016
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 9,37g | Prot: 11,45g | Hh: 123,71g.
Aamiainen: Банан, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Черный. Lounas: Coffeeshop Company Капучино, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Välipalat/Muut: Шармель Пастила, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|