Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 119,91g | Hh: 384,74g.
Aamiainen: Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yutkinainna
|