Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
moonlight1631
Päiväkirja
03 tammi 12
Päiväkirja - moonlight1631, 03 tammi 12
Profiili - moonlight1631
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2012
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
12,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 tammikuuta 2012:
765 kcal
Rasva: 25,00g | Prot: 43,00g | Hh: 198,00g.
Aamiainen:
countdown milk, Fiber One original.
Välipalat/Muut:
Water.
lisää...
2441 kcal
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - moonlight1631
Näytä täydellinen historia