Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 68,20g | Hh: 80,14g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Юг Руси Хлеб Бородинский. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|