Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 72,62g | Hh: 81,44g.
Aamiainen: Passionsfrucht, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark. Lounas: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Kokosmilch. Päivällinen: Freshona Cornichons, Mühlenhof Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Pflaumenkuchen, Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|