Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 53,98g | Hh: 210,65g.
Lounas: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Päivällinen: Homann Metzger Fleischsalat, Alnatura Bulgur Pfanne, Gut & Günstig Mini Wiener, Maribel Die Feine Himbeere, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Schinkenwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, frischli Kakao Drink, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Välipalat/Muut: Magnum Strawberry & White, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|