Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 65,41g | Prot: 97,38g | Hh: 116,03g.
Aamiainen: Избенка Греческий Йогурт, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр, Dorblu Сыр с Плесенью, Хлеб 8 Злаков. Lounas: Лоранский пирог. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Куриные котлеты, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|