Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 118,36g | Hh: 197,82g.
Aamiainen: Варенье, Кефир 1%. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Свеклы с Чесноком. Päivällinen: Subway Саб Куриная Грудка, Лисички в Сметане, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Меридиан Снежный Краб, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|