Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3765 kcal
|
Rasva: 130,18g | Prot: 170,66g | Hh: 463,16g.
Aamiainen: Pfirsiche, Vollmilch, Aldi Haferflocken. Lounas: Milchkaffee, Gebratene Nudeln. Päivällinen: Gekochtes Ei, Olivenöl, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Heißer Kakao, Thunfisch in Öl (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht), Bahlsen Café-Gebäck, Himbeeren, Vollmilch, Brunch Blütenhonig, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Aldi Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|