Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2016
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2420 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 103,03g | Hh: 385,10g.
Aamiainen: Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie. Lounas: Albume d'uovo, Uovo (Intero), Fico d'India, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Päivällinen: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Patate al Forno. Välipalat/Muut: Mela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pablo1973
|