|
Водичка уходит. Почему то сильно хочется вареной свеклы, ем ее второй день. Чего то видимо в организме не хватает...
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 79,92g | Hh: 175,02g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарoff Отруби Ржаные Диетические, Ржаной Хлеб, Песочное Печенье. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка, Свекла Вареная. Päivällinen: Чизкейк, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Шампанское, Кекс, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|