|
F:20,5%/W:52,8%/M:38,3%
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 132,68g | Hh: 173,16g.
Lounas: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Schweinebraten Gegart, Semmel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Grapefruit (Pink und Rot). Päivällinen: Real Quality Rösti, Schweineleber, Kalbsleber. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|