Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2016
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2249 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 94,78g | Hh: 301,55g.
Aamiainen: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Молочный Мир Альбери. Lounas: Край Каравай Край Каравай Булочка Дружная Семейка, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Говядина Отварная, Киноа (Вареный), Банан. Päivällinen: Банан, Пестравка Творог 5%, Киви, Сады Придонья Яблочное Пюре, Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|