Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2016
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 43,70g | Hh: 201,10g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Чай, Шарлотка с Яблоками. Lounas: Я Морс Ягодный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Тефтели, Оливье без Майонеза. Päivällinen: Дымов Сырокопченый Бекон, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|