Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2016
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 219,91g | Hh: 30,51g.
Aamiainen: Leerdammer Сыр Lightlife, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Говядина Духовая. Päivällinen: Зеленый Чай, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Välipalat/Muut: Кабачок, Роскар Яичный Белок, Куриное Филе, Большая Кружка Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pancake
|