|
Bom dia !
começando verdadeiramente hoje !
Meu marido já eliminou 23 k !
Eu também quero 🤗
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 24,72g | Hh: 84,07g.
Aamiainen: Óleo de Coco, Ovo Frito, Suco de Limão, Café (Infusão). Lounas: Chá Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Frango (Empanado e Frito). Päivällinen: Pipoca, Magitlec Pipoca Doce. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|