Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2016
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 67,01g | Hh: 161,68g.
Aamiainen: SanCor Leche en Polvo Descremada, Hogareñas Salvado. Lounas: Manzana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zucchini, cebolla, zanahoria, arverja, huevo. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Campo Austral Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo. Välipalat/Muut: Mogul Caramelos Masticables, Finlandia Queso Crema Light, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Hogareñas Salvado. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|